跳绳的话可以瘦小腿吗
2021-05-17 1人回答
健康咨询描述：跳绳的话可以瘦小腿吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
跳绳是一种有氧运动，有利于减少腿部的脂肪，可以达到瘦腿的目的，但是一定要坚持，而且要有一定的运动量，同是饮食也要控制，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。
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2021-05-17 23:34
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