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睡眠质量差，心慌焦虑，备孕期，可以喝栀子豉汤吗？

2021-05-17 2人回答

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：睡眠质量差，心慌焦虑，备孕期，可以喝栀子豉汤吗？

满意答案

病情分析：
你的焦虑是从什么时候开始的，如果只是备孕，那就要学会缓解压力。怀孕是一件幸福与值得期待的事情，不要让她变成你的任务或是不情愿的事情。

指导意见：
要从根本上解决问题，服用药物只是暂时的。另外备孕最好不要随意服用药物，调整好心态，去正确的看待备孕的事情。

投诉 2021-05-17 16:25

其他答案 (1)

病情分析：
通过您的描述，您目前这种状况最主要的是留学备孕导致的过度焦虑紧张，紧张焦虑的同时就容易引起睡眠质量不好

指导意见：
您这种情况建议您放松心情，转移注意力，不建议喝一些中成药，最主要的是调整自己的状态，比如可以将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉或者是与他人聊聊天说说话也可以呀，寻求心理咨询师的帮助

投诉 2021-05-17 16:30

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