2021-05-17 1人回答
健康咨询描述:腰椎病如何延缓椎间盘退变?
满意答案
病情分析: 预防椎间盘的退行性病变,需要改变不良的姿势和改变一些不好的生活习惯,比如平常要保持作息的规律,不要熬夜,不要抽烟,喝酒,少喝碳酸饮料,适当的进行腰椎的功能锻炼,预防腰椎肌肉劳损。
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