2021-05-17 5人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:最近工作压力太大,经常熬夜加班,守着电脑工作。最近三天每天躺下后醒来都会头晕,尤其翻身更明显,白天睡觉也这样。还犯困没有精神,血压测量不高,120-70的血压,这是怎么回事?
满意答案
病情分析:
引起头晕的因素很多。有些与精神心理因素有关,例如压力或者是不良情绪的影响,有些也与躯体因素有关,例如体质差,平时缺乏运动或者平时睡眠不足。需要保持平常心态,增强体质,及时缓解压力和不良情绪,严重者需要一定的药物治疗。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,如果血压是正常的,那么早晨起来出现头晕的表现,最主要的还是与颈椎以及休息得不到很好的调养有关系
指导意见:
对于熬夜加班,一般情况下是低头伏案的工作,所以这样更容易导致颈椎病的发生,另外,如果再冲,再熬夜,睡眠不足的表现的话,更容易导致头晕的表现,总之,根据以上情况的分析,还应该到正规医院做一个颈椎的DR检查,通过第二检查就能够了解精髓的问题,另外,一定要保障足够的睡眠时间,这样才能够避免头晕的发生
病情分析:
你好,造成你这种情况的原因有很多,首先考虑与你睡眠质量下降,引起的神经衰弱,生物钟紊乱等有一定的联系,另外也与你工作压力过大,过于疲劳紧张等存在关联!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果对症治疗,另外注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松,淡化情绪,结合避免过分的劳累,慢慢看看效果
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现,自己最近工作压力大,经常熬夜加班,最近三天早上醒来出现头晕,可能是睡眠质量不好,睡眠不足的原因。
指导意见:
首先应该保持充足休息睡眠时间,及时进行纠正作息时间,避免经常熬夜或过度劳累,合理膳食营养平衡,每天保持乐观心态,坚持户外进行有氧运动,学会自我调节自己心态应该可以改善的。
病情分析:
您好,据您所述的情况,近期有明确的工作压力较大,同时不能规律的作息是会导致有视频效应和大脑皮层的持续紧张,而出现有脑供血不足,不排除也会在自我无法劳逸结合和调节情绪时出现有明确的情绪波动和烦躁心理而导致有自我的精神乏力。
指导意见:
这种情况适合自己当前没有很好的劳逸结合,有直接关系的,要尽可能的在40分钟左右,学会深呼吸和自我的调节,有氧运动放松。另外,防止干眼症要进行一些穴位的按摩。必要时可以服用一些营养植物神经的谷维素和复合维生素13