2021-05-17 1人回答
健康咨询描述:容易便秘怎么办?
满意答案
病情分析: 你好!便秘患者建议平时多吃新鲜蔬菜水果,多喝水!不要久坐!多运动,避免焦虑情绪和熬夜,早睡早起加强体质锻炼!有便意及时排便,没有便意也需要每天定时去厕所蹲一下,养成良好的排便习惯!配合科学药物治疗
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