2021-05-17 1人回答
性别:女
健康咨询描述:哑铃丰胸锻炼方法
满意答案
病情分析: 哑铃丰胸锻炼的方法,身体躺在地垫上,双腿曲起,脚掌贴地,双手各一个,亚玲将哑铃举到头部,在慢慢移到髋骨处,同时还要配合呼气和吸气的呼吸运动。
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