冬季吃下午茶可以补充身体水分吗？
2021-05-17 2人回答
性别：男
健康咨询描述：冬季吃下午茶可以补充身体水分吗？
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
下午茶的时候可以吃一些水果，冬季体质比较寒，可以吃一些补脑的食物，喝一杯牛奶，吃一些橙子苹果，还可以吃一些点心，但是不论是哪种食物都要现量，不宜多吃，否则会影响晚餐食欲。
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2021-05-19 22:26
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
吃下午茶的时候可以吃一点水果，按照中国膳食指南的推荐，人们每天至少应该吃200克水果，冬季一部分人感感到寒冷，因此相对寒凉的水果摄入量就大幅度减少，在工作期间不妨吃点水果作为加餐。
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2021-05-17 23:01
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