2021-05-17 1人回答
健康咨询描述:抑郁症会胡思乱想吗
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病情分析: 抑郁症会胡思乱想,但是胡思乱想不一定就是抑郁症,两者要区分开来。抑郁症的症状比较多,如情绪不好,容易激动,悲观,消极,胡思乱想只是其中之一。多做些自己感兴趣的事情,多运动,多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情绪,多郊游,多学会放松,多接触大自然等.如果不能自己调节就及时找心理医生
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