脚扭伤需要多久才好
2021-05-17 1人回答
健康咨询描述：脚扭伤需要多久才好
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
脚扭伤多久能好要看扭伤的程度，一般软组织损伤恢复需要2~3周左右。如果是韧带损伤恢复则需要一个月左右，而骨折则恢复的时间要在三个月左右。建议患者每天要保持良好的心情，合理的安排作息时间，早睡早起，减少辛辣刺激，油腻性食物的摄入量。可以每晚用温水烫脚半个小时以上，来加速血液循环速度，要注意局部的保暖，防止受寒受凉，多食用新鲜的水果以及蔬菜。
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