2021-05-17 1人回答
性别:女
健康咨询描述:吃什么可以延年益寿呢?
满意答案
病情分析: 想要延年益寿,首先要有一个积极的心态,要作息规律,另外要营养均衡饮食,如果有血糖血压血脂的问题,一定要积极的控制饮食,监测血压,血脂,血糖达标,平时要注意碳水化合物,蛋白质,脂肪,维生素等多种营养的摄入均衡。
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