2021-05-17 1人回答
健康咨询描述:高抬腿能瘦腿吗
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指导意见: 可以采取高抬腿的方式进行瘦腿,高抬腿可以促进大腿的血液循环,燃烧腿部的脂肪,也可以用来锻炼腿部肌肉以及腿部塑形。其次建议你不要一次性做太多,需要循序渐进,并且在平时不要吃高热量的食物。
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