2021-05-17 1人回答
健康咨询描述:减肥运动完可以躺着吗?
满意答案
病情分析: 减肥运动结束之后尽量不要立刻躺着,因为身体还没有完全适应。另外在减肥期间一定要避免运动量过大,以免对关节等造成一定的损伤。此外在减肥期间也要养成良好的饮食习惯,一日三餐定时定量。
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