2021-05-17 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女人贫血吃什么食物好?
满意答案
病情分析: 女性贫血多与铁元素不足有关,可以补充以下几种食物,第一就是红枣红枣是很一种非常好的补血养颜的食物,第二樱桃酸甜可口,铁元素含量非常的高,第三牛奶。牛奶可以美白肌肤,补充身体所含有的钙质。第四乌鸡可以在煮鸡的同时加用补气养血的中成药,第5鸽子,第6菠菜,南瓜。
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