晚上睡觉很灵敏，很容易被惊到

病情分析：
你好，根据您说的这个情况，往往是焦虑症的表现，至少是最近一段时间内，患者承受的压力太大，遇到事情繁琐?等情况而导致的，找到合适的放松方式，听轻松的音乐注意平时进行舒缓运动，强身健体。

病情分析：
尊敬的患者你好，你感觉晚上睡觉不踏实，有心慌恐惧感，在这之前有没有遇到什么不顺心的事情，你的症状属于思想或者生活或者学习上压力太大引起的焦虑症。

指导意见：
你好，根据你的叙述来看，你的症状属于压力太大引起的焦虑症，平时注意休息少熬夜饮食营养要均衡尽量避免过度疲劳，放松心情每天坚持锻炼身体，遇事多与家人朋友沟通，心情舒畅症状可以缓解，观察观察看看，问题不大。