2021-05-18 1人回答
健康咨询描述:脂肪肝怎样减肥?
满意答案
指导意见: 您好:脂肪肝患者的饮食要低脂,低胆固醇,不要吃动物内脏,肥肉,动物油,鱼籽,奶油,蛋糕,烧烤,油炸的食物,不能暴饮暴食,禁止饮酒,饮食尽量清淡,多吃蔬菜水果及五谷杂粮,坚持锻炼,每天坚持30-40分钟的有氧运动,比如慢跑、快步走、打球、游泳等等,逐渐将体重控制在正常范围。
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