冬天吃什么能驱寒呢？
2021-05-18 1人回答
性别：女
健康咨询描述：冬天吃什么能驱寒呢？
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
冬天饮食中应该尽量多添加一些含有蛋白质，脂肪和碳水化合物的食物，这样才能够让身体多产热量，如主食，少量糖分的甜食，尤其是肉类，鱼类，奶类等优质蛋白及脂肪的摄入，炒菜可以适当多放一点植物油，可以吃一些温补性的食物，比如羊肉，桂圆，韭菜，核桃，小米的
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2021-05-18 12:53
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