怎么越减肥肚子越大?
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：怎么越减肥肚子越大?
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
想要减掉大肚子，首先控制饮食，工作间隙可以起来走动走动，以免脂肪堆积在腹部，造成肚子越来越大。平时可以快走，仰卧起坐，都能很好的减掉肚子。肚子越来越大，可以先控制饮食，一般体重过重的人，
首先要减少食物的摄入量，减少体重，
其次再用运动减重，以防体重过重损伤膝盖等。
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2021-05-18 12:49
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