睡不醒，没精神，容易犯困
2021-05-18 2人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：晚上八九点就困的不行，第二天睡起来颈椎周围酸疼，白天没精神，容易犯困，记忆力减退
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满意答案
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- 王继坤 二级心理咨询师
- 咨询：23019人
病情分析：
你的上述症状表现从中医理论上来讲，考虑是存在脾胃虚弱、气血不足以及湿气过重的情况，所以在治疗方面需要健脾胃、补气血、除湿气。
指导意见：
建议你可以服用一下人参健脾丸或者参苓白术散来加以治疗和调理。但是在服药之前建议你最好还是先去。当地正规医院中医科或者中医院看一下中医，让中医生为你做一下望闻问切等相关检查，然后再辨证施治，对症下药。
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2021-05-18 10:21
其他答案 (1)
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- 解伟福 二级心理咨询师
- 咨询：16545人
病情分析：
你好，这位女生从你描述的状况来看的话，一方面可能自己的身体啊处于亚健康状态，主要是说平时营养可能不够，或者说是锻炼身体不够，第2点就是精神头没有。
指导意见：
那么建议第1个是要加强营养营养平衡，第2个就是要加强锻炼身体，每天运动时间应该逐步的加大到一个多小时，第3个是要有自己明确的近期目标和远期目标，努力去做应该做的事情，第4个要有自己的兴趣爱好。
如果觉得纯粹就是身体上的原因，建议你可以到医院去看一看，不要在这里让医生猜测，没有任何的意义
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2021-05-18 10:26
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