“褪黑素”可不可以用来减肥呢？
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：“褪黑素”可不可以用来减肥呢？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
褪黑素是人脑部深处像松果般大小的腺体——“松果体”分泌的一种胺类激素，也叫“松果体素”。人体内褪黑素水平偏低与睡眠质量差有密切关系，适时补充褪黑素有助于调整人体生物节律，有效改善平时睡眠状况及调整时差，从而促进人体健康。一般与减肥关系不大的！
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2021-05-18 15:43
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