怎样减去小腹部和大腿上的肉，什么食物有助于减肥？
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：怎样减去小腹部和大腿上的肉，什么食物有助于减肥？
满意答案
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- 赵蕾 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
要减掉小腹部和大腿部的赘肉，要注意多运动，避免长期久坐引起脂肪的堆积，要注意日常生活中的饮食，多吃一些粗纤维的食物，要注意营养物质的合理均衡，减少卡路里的摄入，多运动
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2023-02-07 08:55
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