如何消除紧张恐惧
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：如何消除紧张恐惧
免费咨询
满意答案
-
- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
出现恐惧紧张的时候，要学会及时的转移注意力，对这些症状要学会接纳，不要老是去关注。多培养些兴趣爱好，出现紧张焦虑的时候，及时的找一些事情去做来分散注意力，可以适当的吃一些药物来控制的。
投诉
2023-01-02 06:52
紧张症状百科
紧张是人体在精神及肉体两方面对外...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识