2021-05-18 1人回答
健康咨询描述:如何能够长高?
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指导意见:
多补充营养,特别是补钙,可以每天喝牛奶及奶制品补充钙质,还可以多吃含钙高的食物,。为了更好的吸收钙还应该多晒太阳,多参加体育运动,能够刺激骨骼的生长发育,达到长高的目的。
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