直接吃骨头补钙吗
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：直接吃骨头补钙吗
满意答案
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- 程斌 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
如果你缺钙，不是特别严重，平常多吃一些富含优质蛋白的食物，可以防止骨质疏松，比如可以选择排骨汤，鸡肉汤，鱼汤。多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持生活作息的规律。
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2021-05-18 13:03
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