2021-05-18 1人回答
健康咨询描述:高血压,吃什么食物能降血压
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指导意见: 您好:持续高血压容易引起心脑血管疾病,比冠心病,脑梗塞,脑出血等,一旦确诊高血压,需要长期服用降压药,将血压控制在正常范围,平日饮食要低盐低脂,不要吃过咸,油腻,高脂肪食物,每日食盐摄入量不要超过6g,多吃蔬菜水果及五谷杂粮,多吃芹菜,菠菜,冬瓜,紫菜,洋葱,香蕉,苹果,猕猴桃等,经常用山楂泡水喝有辅助降压的作用。
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