患有高血压的老年人吃什么水果好？
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：患有高血压的老年人吃什么水果好？
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：老年高血压可以吃富含纤维，维生素及钾的水果，比如苹果，火龙果，香蕉，山楂，樱桃，橙子，山楂，石榴，猕猴桃等有助于降低血压，平日注意饮食要要低盐低脂，不能吃过咸，油腻，高脂肪的食物，每日食盐摄入量不要超过6g，戒烟戒酒，注意监测血压情况。
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2021-05-18 13:25
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