适合高血压的运动项目有哪些？
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：适合高血压的运动项目有哪些？
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- 刘爱华 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
适合高血压的运动项目有，可以做一些瑜伽，或者是打太极拳，这一类强度不是很大的锻炼，这种运动既不会造成危险的运动创伤，还能缓解压力，舒缓身心，促进血液循环，对高血压是有一定好处的，高血压的患者需要每天进行适当的运动，可以散步，慢走，因为长期的慢走可以起到降压。提高免疫力的作用
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2021-05-18 13:52
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