得过脑出血的人还能长寿吗
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：得过脑出血的人还能长寿吗
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满意答案
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- 韩文丽 副主任医师
- 太原市中心医院
病情分析：
您好。健康才能长寿，这是有科学道理的。有过脑出血的患者，平时注意积极预防危险因素，比如高血压，高血糖，高血脂，严格控制指标于正常范围内。避免长期劳累、紧张、熬夜、睡眠不足，情绪波动等诱发因素。戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，适当做有氧运动，锻炼身体。保持良好的心态。饮食上注意低盐低脂肪。血糖不高时可以多吃水果蔬菜。少吃油脂类食物。可以吃蛋白质类的食物，包括牛奶，适量的瘦肉和鸡蛋，营养搭配合理，这些都是健康的前提。
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2021-05-18 17:46
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