2021-05-18 1人回答
健康咨询描述:如何快速提高听力水平
满意答案
病情分析:
首先要养成良好的生活习惯,不要长期熬夜,要保证充足的睡眠,保证睡眠的质量,早睡早起,不要长时间呆在喧闹嘈杂的环境中,避免长时间戴耳机听歌,要保持心情愉悦,加强锻炼,过度劳累和精神紧张都会引起耳内缺血。
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