夏季烦躁吃哪些食物可以静心？
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：夏季烦躁吃哪些食物可以静心？
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
可以吃一些苦瓜，苦瓜可以激发食欲，还能够降心火，也可以选择莲子熬汤，莲子可以补脾益肺，养心养肾，酸枣仁儿也有安神静心，镇定催眠的效果，也可以多吃一些海带马铃薯，樱桃，红豆等等。
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2021-05-18 18:32
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