青少年要怎么预防腰椎间盘突出？
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：青少年要怎么预防腰椎间盘突出？
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- 石建民 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
青少年预防腰椎间盘突出，应保持正确的姿势。运动时避免腰部幅度过大的运动，避免腰部受到损伤。青少年预防腰椎间盘突出，应适当的进行体育锻炼，增强腰背肌肉力量，增强腰部的稳定性。
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2021-05-18 18:46
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