体内有湿气怎么去除
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：体内有湿气怎么去除
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满意答案
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- 刘斌 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
身体湿气重考虑多用食疗的方法改善，平时尽量不吃生冷食物，尤其是三伏天，建议清淡饮食，合理搭配荤素，多吃新鲜的水果蔬菜，适当增加运动，少熬夜，多休息，可以多吃一些红豆薏米粥。
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2021-05-18 19:07
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