眼睛无神呆滞怎么能变好
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：眼睛无神呆滞怎么能变好
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- 李月华 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
眼睛无神呆滞平时可以多做眼部肌肉运动。可以做钟摆运动：盯住钟摆，左右旋转眼球。每天2~3分钟。可以做眼球旋转运动：眼球上下，左右旋转，顺时针旋转，逆时针旋转，锻炼眼睛灵活性。还可以做集合散开运动：伸出一跟根手指头，从鼻尖开始，向远处伸展，然后再回到鼻尖处，如此反复。
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