儿童预防感冒吃什么？
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：儿童预防感冒吃什么？
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- 杨文青 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
为了预防感冒的发生，在饮食上建议儿童多吃优质蛋白高的食物，例如蛋清、精肉、牛肉、豆制品、牛奶等，蛋白质高的食物可以提高机体的免疫力。同时要多吃水果和蔬菜，其中含有丰富的维生素，特别是维生素C和维生素A有提高免疫力、预防感冒的效果，例如苹果、白菜、菠菜等。在药物上可以口服奥司他韦来预防流感的发生，因为奥司他韦不仅可以治疗感冒，也是比较好的预防流感的药物
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