吃素食有助于长寿吗？
2021-05-18 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃素食有助于长寿吗？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
吃素食不一定有助于长寿。蛋白质是人体所需的一种营养成分，长期吃素食可以渐渐地这种成分的摄入，会导致人体的营养不良。人每天应该适当的使用优质动物蛋白，如鱼奶蛋，瘦肉等以满足身体的需要。
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2023-01-04 13:32
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