每天坚持跑步。但最近跑步后，左大腿内侧和右大腿后疼
2021-05-18 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：每天坚持跑步，但最近跑步时，左大腿内侧后有大腿后疼。放松了效果也不大。还有我最近左边腰有点疼。
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
跑步后大腿酸痛主要是由肌肉微细结构破坏所致，采取冷敷、后期热敷等进行缓解。肌肉微细机构的破坏也是在运动中肌肉牵拉导致，愈合后的肌肉会比原来肌纤维变粗，要坚持锻炼。
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2021-05-19 09:45
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