预防视力下降吃什么？
2021-05-19 2人回答
健康咨询描述：预防视力下降吃什么？
免费咨询
满意答案
-
- 任伟 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
明目的食物有很多，动物，肝脏，豆，乳制品，水果，贝类等食物，都可以起到明目的作用，动物肝脏中含有丰富的维生素a维生素e能保证眼角膜正常营养需要的位置，有助于减缓和消除角膜的干燥和退化。
投诉
2021-05-19 00:13
其他答案 (1)
-
- 杨志峰 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
吃什么也不能很好的预防视力下降。多吃蔬菜水果和高蛋白的食物。规律作息，保证充足睡眠，不要熬夜，不要长时间看电子产品。注意学习的姿势、距离和光线。用眼30分钟到40分钟就应该充分休息十分钟以上。可以考虑做眼睛保健操、闭上眼睛休息或向远处眺望。如果有眯眼的动作，应该配戴眼镜，避免屈光不正程度加深。
投诉
2021-05-19 00:12
屈光不正疾病百科
屈光不正是指眼在不使用调节时，平...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识