吃什么东西可以提高人体体质？
2021-05-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃什么东西可以提高人体体质？
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满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
多吃蛋白质含量丰富食物，可以吃山药、大枣、牛羊肉；多吃养阴润肺食物，包括豆腐、牛奶、梨，少吃油炸和辛辣食物。体质弱的人一般容易有挑食偏食情况，建议改掉偏食的习惯，平常多锻炼，增强体质。
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2021-05-19 05:55
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