2021-05-19 1人回答
性别:女
健康咨询描述:睡不着。失眠怎么办
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病情分析: 适当做运动,保持良好的精神状态,可以服用一些失眠药物冲剂,缓解失眠的症状,失眠是由于平时出现过性的兴奋和焦虑,精神过于紧张,情绪变化大导致失眠,长期受到外部噪音的影响,会导致失眠症的出现,平时要保持心情状态良好。
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