小孩子吃什么有助于补脑？
2021-05-19 1人回答
健康咨询描述：小孩子吃什么有助于补脑？
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
选择蛋白质含量丰富的食物，牛奶、大豆；新鲜的水果、蔬菜富含维生素，对儿童大脑发育也有好处。儿童补脑可选择鱼类，鱼含有丰富的钙、蛋白质和不饱和脂肪酸，可分解胆固醇，促进脑细胞发育，补脑效果比较理想。
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2021-05-19 17:50
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