做深蹲的时候膝盖响做完以后酸疼怎么回事
2021-05-19 1人回答
健康咨询描述：做深蹲的时候膝盖响做完以后酸疼怎么回事
满意答案
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
做深蹲之前没有做热身运动。膝关节就会发凉，发紧。血液循环不好。就会容易出现膝盖小的问题。在深蹲之前要做热身运动。活动开髋关节，膝关节，踝关节等。提高组织温度。
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2021-05-19 06:52
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