吃蔬菜可以补脑吗？
2021-05-19 1人回答
健康咨询描述：吃蔬菜可以补脑吗？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，吃蔬菜可以提供人体所需的维生素及膳食纤维，日常生活中可以适当的吃一些核桃仁，花生等坚果类的食物，可以缓解脑疲劳，建议尽量要在日常的饮食当中，做到膳食多样化，营养均衡！
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2021-05-19 20:25
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