儿童吃什么对眼睛好
2021-05-19 1人回答
健康咨询描述：儿童吃什么对眼睛好
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满意答案
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- 李蔷薇 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
其实好的饮食对眼睛也是可以起到保护的效果的，比如说饮食中要多吃一些含钙量比较丰富的食物，像牛奶肉类食物，也要适当的补充维生素和鱼肝油，还有要吃枸杞，枸杞本身就是起到明目的效果的，对眼睛是非常的好的，平时还可以吃富含视力所需的维生素C。平时要养成好的用眼习惯，不要疲劳过度。
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2021-05-19 07:07
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