大人便秘吃什么食物好
2021-05-19 2人回答
健康咨询描述：大人便秘吃什么食物好
免费咨询
满意答案
-
- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：大人便秘与饮食习惯，排便习惯，上火，胃肠功能过缓，体内缺水等有关，建议平日不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物，多吃粗纤维及润肠通便的食物，多吃芹菜，菠菜，香蕉，火龙果，苹果，燕麦，蜂蜜水等，每天多喝水，多运动，经常顺时针按摩腹部，养成每天定时排便的习惯，保持大便通常。
投诉
2021-05-19 09:09
其他答案 (1)
-
- 刘乐军 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
大人便秘需要吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要吃饮食清淡容易消化食物，不能吃上火食物，可以做腹部按摩，促进肠道运动，可以减少便秘。
投诉
2021-05-19 09:08
便秘疾病百科
便秘(constipation)...
小儿便秘判断标准是怎样的
便秘在日常生活中是比较常见的，而且不
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
便秘的中医辩证论治
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识