2021-05-19 1人回答
健康咨询描述:有什么运动可以瘦小腿
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指导意见: 跑步、跳绳对于瘦小腿有一定的作用,可以让小腿上的肌肉运动起来,从而燃烧小腿部位的脂肪。同时平时饮食也要控制,少吃主食,多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激生冷的食物。
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