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预防高血压是不是只能吃素和粗粮

2021-05-19 2人回答

性别：男年龄：33岁

健康咨询描述：从学校出来就不抽烟，不喝酒，后来把油腻的，烧烤也改了，只吃素了，我有自律，预防高血压是不是只能吃素和粗粮

满意答案

病情分析：
预防高血压，一般情况下应该低盐低脂饮食，不要吃辛辣刺激性食物以及油腻大的食物就可以。同时饮食生活应该规律。注意休息，保证睡眠，多运动，多锻炼，能够维持血压的稳定。

投诉 追问 2021-05-19 10:53

2021-05-19患者追问

我有个亲戚今年33有高血压，血压当时200多做了头部2次手术，现在昏迷2个月左右了，还能醒过来吗

2021-05-20医生回复：

这种情况醒过来的几率不是很大，但是只要有一丝希望，最好不要放弃。

2021-05-20患者追问

其实像我这种亲戚情况，只有，主治医生自己心里清楚，已经有一家医院退了，所以专到，另外一家医院，
预防高血压，是不是只能吃素，不能吃，高脂，高油，高糖

2021-05-20医生回复：

是的，预防高血压只能是以低盐低脂饮食为主。

其他答案 (1)

病情分析：
你好，预防高血压，那这种情况的话，最好还是从平时的生活和饮食上注意调理一下比较好的。

指导意见：
建议平时加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，养成早睡早起规律生活的好习惯，不要吸烟喝酒，多喝点热水，多吃点新鲜的水果蔬菜，进食低盐低脂低糖的食物，不要吃油炸烧烤油腻类的食物。

投诉 2021-05-19 10:55

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