减肥期间晚上可以大量喝水吗?
2021-05-19 1人回答
健康咨询描述：减肥期间晚上可以大量喝水吗?
满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
晚上是不建议大量喝水的，对肾脏有负担的，而且晚上排尿次数增多而影响到睡眠质量。白天适量的喝是有好处的，可以增加人体的代谢，同时一定要通过运动进行减肥。
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2021-05-19 14:42
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