怀孕16周想确定下孕妇饮食等问题
2021-05-19 2人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：早上起来感觉腿抽筋是什么原因，烧烤火锅一吃就吐，凉皮可以吃吗，复合维生素一直吃到生就可以吗
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满意答案
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- 徐学娟 副主任医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
你好，怀孕后一般建议避免吃辛辣刺激性的和生冷的食物，烧烤火锅不建议你吃，凉皮也不要吃太多，偶尔吃一次可以。复合维生素可以一直吃到生。孕中期需要适当的增加高蛋白饮食如各种肉类，鱼类，鸡鸭鹅，蛋类，奶类，豆制品等，同时补充钙剂，适当的活动晒太阳有助于钙的吸收。建议每天分2~3次喝半斤到一斤的奶，在喝奶的基础上吃上钙片，钙和奶要错开时间吃，以免造成钙的浪费。
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2021-05-19 11:28
其他答案 (1)
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- 张建宏 副主任医师
- 曲周县医院
病情分析：
怀孕之后的饮食应该是营养丰富容易消化为主，像这些烧烤火锅这些一定要少吃，偶尔吃一次不会有太大的问题，比如说你可以多吃一些高蛋白的食物，像牛奶鸡蛋，多吃水果蔬菜补充维生素，这样才是健康的。
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2021-05-19 11:23
备孕四个月未能怀孕算不孕
对于现在很多的年轻夫妻而言，不管做什
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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