如何一个月减肥20斤?
2021-05-19 1人回答
健康咨询描述：如何一个月减肥20斤?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
其实即使有也不建议您这么快速的进行减肥，如果一个月之内瘦20斤，有可能会导致皮肤松弛。建议您还是以运动减肥，循序渐进。平时饮食清淡饮食，多吃水果蔬菜，每天坚持体育锻炼来进行减肥，不要急于一时。
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2021-05-19 20:55
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