怎么能让脖子变细长?
2021-05-19 1人回答
健康咨询描述：怎么能让脖子变细长?
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满意答案
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- 陈恬静 主治医师
- 山西中医药大学附属医院
病情分析：
你好，让脖子变细的方法有以下几种：1双手握住毛巾，吸气，挺胸，抬起下巴向斜上方牵引颈椎，同时双臂向斜后伸展，扩展胸腔，保持几秒钟。2用毛巾围住头，双手用力把毛巾角向前拉（与地面平行），颈部肌肉用力使头向后顶，保持片刻，重复五次左右。饮食均衡营养。
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2021-05-19 13:05
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