儿童可以多吃杂粮吗？
2021-05-19 1人回答
健康咨询描述：儿童可以多吃杂粮吗？
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- 马常建 主治医师
- 潍坊市妇幼保健院
病情分析：
根据你描述的情况，儿童多吃粗粮的好处有粗粮，含有大量的膳食纤维，这些植物纤维具有平衡膳食，改善，消化吸收和排泄等重要而且要让儿童每天适量吃粗粮和刺激肠道的蠕动加速排便排出，可以减慢肠道吸收糖的速度，避免餐后出现高血糖现象，提高人体耐糖的程度。
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2021-05-19 14:49
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